笨拙确实是灵巧的反义词。笨拙这个词语通常用来形容一个人在动作、思维或表达上显得不灵活、不聪明或缺乏技巧。例如，当一个人行动笨拙时，可能是因为他们的手脚不灵活或者反应迟钝。相反，灵巧则用来形容一个人动作敏捷、熟练且能够巧妙地完成某项任务。例如，一个灵巧的舞者能够优雅地完成复杂的舞蹈动作。因此，从这些定义和例句中可以看出，笨拙和灵巧在含义上是相对的，它们描述的是两种相反的状态。