以修身为本的家庭教育具有深远的意义，主要体现在以下几个方面：

培养良好的品德和价值观

家庭教育是塑造孩子人生观、世界观和价值观的第一课堂。通过言传身教，父母可以教育孩子如何正确看待世界、对待他人，建立起正确的道德观念和价值观。这些价值观将伴随孩子的一生，塑造他们对社会、工作和人际关系的态度和行为。

增强自律和责任感

在家庭中，父母可以培养孩子的自律和责任感。通过给予孩子适当的任务和责任，让他们学会承担责任和管理自己的时间。这将对孩子未来的学习、工作和生活产生积极的影响，使他们成为有担当、有自制力的人。

促进情感和沟通能力的发展

家庭教育有助于增强家庭成员之间的情感联系和沟通能力。在家庭中，父母可以与孩子建立良好的亲子关系，培养孩子的情感表达能力和倾听能力。

塑造良好的性格和行为习惯

家庭教育对孩子的性格塑造和行为习惯养成有着巨大的影响。孩子的性格、习惯和人格养成的摇篮，社会发展所需要的能力、才华和贡献度，很大程度上是以家庭教育为基础，而且终生受其影响。

为接受学校教育和社会教育打下基础

家庭教育是学校教育与社会教育的基础。家庭教育开始于孩子出生之日，甚至可上溯到胎儿期，婴幼儿时期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起着奠基的作用。孩子上了小学、中学后，家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。

提升家长的教育理念

修身不仅是对个人品德的提升，更是对教学理念的反思。在生活节奏加快的今天，如何做到既不忽视孩子的学习，又能陪伴他们健康成长，成为了每位父母需要面对的难题。通过反思自己的焦虑与不安，家长可以逐步认识到修身的重要性，从而提升自己的教育理念。

综上所述，以修身为本的家庭教育不仅有助于孩子的全面发展，还能为他们的未来奠定坚实的基础。家长应当重视家庭教育的作用，通过言传身教，培养孩子的品德、自律、责任感、情感和沟通能力，为他们的成长和未来贡献力量。