一、经典名句

"无可奈何花落去，似曾相识燕归来"

晏殊《浣溪沙》以暮春残景抒发现世无常的怅惘，成为表达无奈与哀愁的千古名喻。

"人生在世不如意，明朝散发弄扁舟"

李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》借酒消愁反增愁绪，道出人生无常的豁达与无奈。

"物是人非事事休，欲语泪先流"

李清照《武陵春·春晚》通过物是人非的对比，直白表达失恋后的痛苦与无奈。

二、婉约词中的无奈

"小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中"

李煜《虞美人·春花秋月何时了》以月明下的故国回忆，隐含亡国之痛与人生无奈。

"剪不断，理还乱，是离愁"

李煜《相见欢·无言独上西楼》以剪不断、理还乱形容愁绪，成为婉约词的代表作。

三、豪放词中的苦闷

"抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁"

李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》以夸张手法表达借酒消愁的徒劳，凸显心累与无奈。

"欲说还休，却道天凉好个秋"

李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》通过反语表达隐秘心事，隐含压抑与无奈。

四、现代仿古诗

"此情无计可消除，才下眉头却上心头"

李清照《一剪梅》被现代人广泛传诵，成为表达刻骨铭心无奈的经典诗句。

五、其他相关诗句

"人生无奈老来何，日薄崦嵫已不多"：

元稹《遣悲怀三首其三》感慨衰老与世事无常。

"欲诉奇愁无可诉，算兴亡、已惯司空见"：纳兰性德《浣溪沙》以史为鉴，表达对人生无奈的深沉感慨。

以上诗句均围绕"压抑"与"无奈"展开，既有自然景物寄寓人生哲思，也有直白情感流露。建议结合具体情境选择适用诗句，或用于文学创作参考。