学高三第一次模拟考试班会应该包含以下内容：

认识一模

强调一模考试的重要性，它帮助我们自我评估定位、检验复习效果、诊断学习问题以及指导备考方向。

公平竞争，诚信考试

提醒同学们要内不欺己，外不欺人，坚决杜绝任何形式的作弊行为。

平和心态，决胜千里外

鼓励同学们在战略上轻视一模考试，但在战术上要给予足够的重视。

考前准备

分享一些考前复习的小诀窍，帮助同学们不打无准备之仗。

考中稳定发挥

提供一些考试前后的小贴士，帮助同学们在考试中保持稳定发挥。

考后积极调整

强调正确看待成绩，鼓励同学们在考后积极调整心态，继续努力。

宣誓环节

可以由班长领誓，全班同学一起宣誓，表决心。

班会主持建议：

开场白

可以以一段热情洋溢的开场白引入班会主题，例如：“大家好!今天我们聚集在这里，是为了共同迎接高三第一次模拟考试，这次考试不仅是对我们学习成果的检验，更是对我们意志和心态的考验。”

中间部分

按照上述内容逐一展开讨论和分享，确保每个环节都有足够的时间进行，并保持班会的节奏紧凑。

结束语

在结束语中，可以总结班会的要点，再次强调一模考试的重要性，并鼓励同学们以积极的心态和充分的准备迎接考试。例如：“通过今天的班会，相信大家已经对一模考试有了更清晰的认识和准备。让我们以饱满的热情和坚定的信念，迎接接下来的挑战。祝大家考试顺利，取得理想的成绩!”

互动环节

可以在班会中设置一些互动环节，例如提问、小组讨论等，增强班会的参与感和互动性。

氛围营造

保持班会的氛围轻松、积极，鼓励同学们分享自己的学习心得和体会，相互鼓励，共同面对挑战。

通过以上内容和主持建议，相信可以成功地主持一场高效、有意义的班会，为高三学生迎接第一次模拟考试做好充分的准备。