一、凌迟（千刀万剐）

通过千刀割裂犯人肢体致死，是古代最著名的酷刑之一。宋代对“大逆”及“逆伦”罪行多采用此刑，如文臣方孝孺、武将袁崇焕等均遭此刑。

二、腰斩

将人从腰部斩为两段，因重要脏器集中于上半身，犯人需在剧痛中挣扎许久才会死亡。明成祖对方孝孺、秦国丞相李斯等人都曾适用此刑。

三、车裂（五马分尸）

将头四肢分别绑在五辆马上，由马匹拉扯撕裂肢体，或用牛马直接拖拽。商鞅、吴起等历史人物均遭此刑。

四、剥皮

分为两种方式：1）用刀背将背部皮肤割开并分离肌肉；2）将人埋土后，用刀割十字头颅，灌入水银使皮肉分离。明朝朱元璋、开国大将蓝玉等曾实施此刑。

五、宫刑（去势/幽闭）

男性割除生殖器官或破坏生育能力，女性则通过撞击下腹部致子宫脱垂。司马迁、孙膑等历史人物曾受此刑。

六、烹煮刑

将犯人蒸煮致死，肉被蒸熟后分食。商朝伯邑考因妲己诬陷被纣王处以烹刑。

七、俱五刑

砍头、砍脚、割手、挖眼、割耳等刑罚一并实施，通常在死后执行。汉高祖吕后曾对宠妾戚夫人实施此刑。

八、绞刑（缢首）

用绳索套颈致窒息死亡，相对其他刑罚较为“仁慈”，仅适用于重大罪犯如岳飞。

九、斩首

最常见的死刑方式，通过斧、剑等工具立即斩杀。中国古代多在午时执行，分为“枭首”（悬挂头颅）和“弃市”（公开处决）。

十、腰斩变种：砍膝盖骨（刖刑）

削除膝盖骨或砍掉膝盖以下部分，导致行动能力丧失。战国时期孙膑因受陷害遭此刑。

补充说明

心理与生理的双重折磨：

如腰斩、宫刑不仅导致身体剧痛，还伴随长期尊严丧失和心理创伤。

刑罚演变：

部分刑罚如凌迟、车裂在后期逐渐被废除，反映了社会伦理的演变。

历史争议：

如剥皮刑的具体实施方式，古书记载存在两种说法，反映了史料的复杂性。

以上刑罚均出自史书记载或考古发现，真实反映了古代司法的残酷性。