一、妆前护肤（基础）

清洁与保湿

用温和洁面产品清洁面部后，涂抹水乳或隔离霜，锁住水分并形成保护屏障。

防晒

日常妆容需搭配防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。

二、打造底妆

遮瑕与粉底

使用遮瑕膏遮盖黑眼圈、痘印等瑕疵，再涂抹比肤色稍亮的粉底液，均匀推开至全脸。

定妆

用散粉或定妆喷雾定妆，打造服帖妆容。油性肌肤可叠加定妆粉，增强持久性。

三、修饰五官

画眉与修容

用眉笔勾勒眉形（可先用眉刷打底），填充眉毛空隙。通过修容粉在鼻翼、下巴等部位打造立体轮廓。

调整鼻型

用鼻贴或阴影粉在鼻梁两侧轻扫，改善鼻形比例。

四、眼部妆容

眼影与眼线

先用浅色眼影打底眼窝，再晕染深色眼影于眼尾，搭配纤长眼线提升神采。

睫毛妆

夹翘睫毛后刷上睫毛膏，可搭配假睫毛增强浓密感。

五、腮红与唇妆

腮红

选择自然色系腮红（如粉色），从苹果肌向太阳穴轻扫，打造健康气色。

唇妆

先涂润唇膏打底，再涂抹口红或唇釉，可尝试渐变唇色。

六、整体调整与定妆

修妆：

站远观察妆容，用粉扑或修容刷修补瑕疵。

定妆喷雾：最后喷一层定妆喷雾，固定妆容细节。

学习建议：

工具准备：

基础工具包括粉底刷、海绵蛋、眉刷等，建议先购买套装。

逐步练习：

从淡妆开始，逐步尝试浓妆技巧，如烟熏妆、大地色系等。

参考教程：

通过视频平台学习详细步骤，如抖音、B站等。

皮肤测试：

新品化妆品先在耳后测试过敏反应，确保安全。

通过以上步骤，初学者可以快速掌握基础妆容技巧，随着练习逐渐提升造型的多样性和精致度。