重庆四大森林公园分别是：

铁山坪森林公园：

位于重庆市江北区，是重庆四大天然公园之一，享有“绿色宝珠”的美称，占地总面积为1492.6公顷，森林覆盖率广，是许多当地人的周末休闲胜地。

桥口坝国家森林公园：

位于重庆市巴南区，是重庆市主城区唯一的国家森林公园，总面积7690公顷，由云篆山、桥口坝、澜安、圣灯山等四个景区组成，是一个以人文古迹、风景名胜为基点，集观光、探险、运动、休闲、娱乐、科普为一体的现代林业与旅游完美整合的森林公园。

四面山国家森林公园：

位于重庆市江津区四面山镇，距重庆中心城区、四川泸州、贵州遵义均100余千米，处于渝川黔旅游金三角核心地带，集山、水、林、瀑、石于一身，融幽、险、雄、奇、秀为一体，自然景观独特、生态环境优美、旅游资源丰富，是休闲度假的旅游目的地。

南山国家森林公园：

位于重庆市南岸区，山岭纵贯屏列，峡谷险峻幽深，岩溶地貌遍布，长江三面环绕，森林修竹堆绿耸翠，花卉草木争奇斗艳，宫观古刹巍峨，历史遗迹众多，抗战文化深厚，巴渝文化独特，都市高楼鳞次栉比，山城夜景辉煌美丽，是重庆市主城区的绿色屏障、天然氧吧、山城花冠、避暑胜地和都市生态旅游的明珠。

建议：

铁山坪森林公园适合喜欢亲近自然和徒步的游客。

桥口坝国家森林公园适合家庭游和喜欢户外活动的游客。

四面山国家森林公园适合喜欢探险和自然景观的游客。

南山国家森林公园适合历史文化爱好者和想要体验重庆都市风光的游客。