咸小鱼是一种经典的家常菜,其制作方法因地区和风味差异有所不同。以下是两种主流做法及关键要点:
一、咸鱼烧咸菜(煮制类)
食材准备 - 新鲜小鱼(如小鲫鱼、小参鱼等)250g,提前洗净切碎;
- 自制咸菜(如老咸菜)100-150g,切碎备用;
- 葱姜适量,切碎;辣椒、豆瓣酱等调料适量。
烹饪步骤
- 煎鱼: 热锅冷油,先煎至两面金黄酥脆(约3分钟),捞出备用; - 炒制
- 混合:将煎好的鱼放入锅中,加适量清水(没过鱼身),大火煮开后转中火炖煮15-20分钟;
- 调味:最后加盐、葱花调味,勾薄芡即可出锅。
小贴士 - 煎鱼时鱼身要裹干淀粉或盐,避免粘锅;
- 咸菜可选用自制的咸菜或酸菜,风味更浓郁。
二、自制咸鱼干(晾晒类)
食材准备
- 新鲜小鱼(如草鱼、黑鱼等)500g,去鳞去内脏,洗净后摊开晾干;
- 盐适量(按鱼体重10%-20%计算)。
腌制方法
- 浸渍法: 鱼身均匀涂抹食盐水(浓度5%-15%),密封腌制2-3天; - 拌盐法
- 半浸渍法:鱼浸渍在浓盐水中,定期换水,直至鱼身变硬。
干燥与保存 - 腌制完成后,将鱼挂在通风处自然晾干,或放入烤箱低温烘干;
- 成品可密封保存15-30天,避免受潮变质。
三、其他注意事项
选鱼原则:
优先选择新鲜、无异味的鱼,避免使用发臭或变质的小鱼;
调味平衡:咸鱼本身咸度较高,后续烹饪需根据口味调整盐量;
工具建议:煎鱼时使用不粘锅,避免粘锅;晾晒时选择晴朗干燥的天气。
通过以上方法,可制作出咸香可口的咸鱼,搭配粥食用更佳。