关于经常吵架、打架的伴侣关系是否应该继续，需要从多个角度综合评估。以下是关键考虑因素及建议：

一、频繁争吵/打架的潜在影响

情感与心理影响

长期争吵会导致情感疲惫、信任缺失，甚至引发抑郁、焦虑等心理问题。若每次争吵后双方均感到“元气大伤”，说明关系已出现严重裂痕。

关系稳定性

频繁肢体冲突（如打架）会加剧矛盾，使双方陷入恶性循环，降低关系稳定性和安全感。

二、判断是否适合继续关系的标准

矛盾性质与频率

- 日常琐事争吵：

若仅因生活习惯、价值观差异等小问题频繁争执，可视为正常磨合期现象，但需注意沟通方式。

- 深度冲突：若涉及人格攻击、长期冷战或出轨等严重问题，则需重新审视关系基础。

双方态度与努力

- 是否愿意为改善关系主动沟通、妥协？能否控制情绪、理性表达需求？双方是否都认识到问题的严重性并寻求解决方案。

三、应对建议

短期调整

- 设定“冷静期”（如每次争吵后暂停30分钟），避免情绪化反应。

- 记录争吵原因，分析是否与沟通不畅、价值观冲突等可改进因素有关。

长期规划

- 若频繁争吵已影响生活质量，建议进行婚姻咨询，学习冲突解决技巧。

- 建立互相尊重的相处模式，明确个人边界，避免过度依赖或控制。

四、总结

可维持的关系：

双方有共同目标，能通过努力改善沟通，且争吵未伴随严重伤害。

需谨慎的关系：若矛盾持续存在且无法解决，或已出现出轨、暴力等行为，建议考虑分居或离婚。

最终决策需结合自身情况，必要时寻求专业帮助。