要彻底擦除已删除的文件以防止恢复，可以采取以下几种方法：

加密文件并删除原始文件

使用加密工具对文件进行加密，确保即使文件被他人获取，也无法访问其中的内容。

加密后，安全地删除原始文件，这样即使被他人找回，也无法解密和查看文件内容。

使用文件销毁工具

利用专业的文件销毁工具，如易我擦除工具（EaseUS BitWiper），进行数据擦除。这些工具能够覆盖已删除文件的数据块，使其无法被恢复。

易我擦除工具的操作步骤包括添加文件、确认和粉碎文件。

物理销毁存储介质

对于极高安全需求的情况，可以使用专业的磁碟破碎机或磁盘粉碎机，将存储介质完全损坏，使数据无法恢复。

使用系统内置工具

在Windows系统中，可以使用cipher.exe工具进行数据擦除。该工具会依次用0x00、0xFF和随机数据覆盖磁盘中的空闲空间，从而彻底删除文件。

使用第三方数据擦除软件

可以选择使用如DiskGenius等第三方数据擦除软件，通过随机二进制数据覆盖多次，确保数据无法恢复。

建议

选择合适的工具：根据个人需求和存储介质类型，选择合适的擦除工具或方法。

备份重要数据：在执行彻底擦除操作前，请确保已备份所有重要数据，以防万一。

多次覆盖：为了确保数据无法恢复，建议使用多种方法进行多次覆盖擦除。

通过上述方法，可以有效地彻底擦除已删除的文件，防止其被恢复。