“尽自己的一份绵薄之力”是一个汉语成语，表示尽自己最大的努力去帮助他人或贡献力量，但承认自身能力有限。具体含义和用法如下：

一、核心含义

基本定义

该成语指个人以微不足道的力量尽力提供帮助或贡献，强调自谦态度。例如：“我虽只是尽了一点微不足道的绵薄之力，但希望能对项目有所帮助。”

出处与背景

源自清代蒲松龄的《聊斋志异·青凤》：“必欲仆效绵薄，非青凤来不可。”原指自己能力有限，需依赖他人（如青凤）才能完成大事，后演变为自谦之词

二、使用场景与特点

适用场合

- 自谦表达：

在团队合作、公益活动或日常交流中，常用于表达虽贡献有限但尽力而为的态度。例如：“略尽绵薄之力，感谢大家的支持。”

- 客套用语：在请求他人帮助时，也可用此词表达谦逊。例如：“请多包涵，我只能尽绵薄之力。”

与“鼎力相助”的区别

- 绵薄之力：

谦词，用于描述自己微小的贡献

- 鼎力相助：敬词，用于感谢他人大力支持

三、近义词与反义词

近义词：微不足道、绵薄微力、尽绵薄之力

反义词：力挽狂澜、举足轻重、中流砥柱

四、例句扩展

正式场合：

“作为普通员工，我只能尽自己的一份绵薄之力，推动公司创新发展。”

生活场景：

“搬家时多亏朋友帮忙，我略尽绵薄之力，还请海涵。”

通过以上分析可知，“尽自己的一份绵薄之力”是汉语中表达谦虚态度与尽力而为精神的常用表达，需结合具体语境选择使用。