学化妆需要系统学习基础知识和实践技巧，以下是分步骤的指导建议：

一、基础护肤与妆前准备

护肤流程

- 洁面 → 爽肤水 → 精华 → 乳液/面霜 → 防晒霜（冬季可省略）

- 敏感肌需添加抗氧化精华和舒缓成分。

妆前乳与打底

- 使用妆前乳调整肤色、遮盖毛孔，使粉底更服帖。

工具与产品选择

- 基础工具：粉底刷、腮红刷、眼影刷；定妆工具：散粉、定妆喷雾。

二、底妆技巧

粉底与遮瑕

- 选择轻薄透气的粉底液，用美妆蛋或刷子均匀涂抹；

- 遮瑕膏轻拍于瑕疵处，注意与底妆融合。

定妆与修饰

- 全脸散粉定妆，局部可叠加定妆喷雾提升滋润感；

- 修容粉在鼻梁、下巴等处打造立体轮廓。

三、眼妆与眉毛

眼妆步骤

- 先用浅色眼影打底，再叠加深色眼影增强层次；

- 眼线从眼尾开始画，内眼线外2/3处轻晕开；

- 睫毛夹夹翘后刷睫毛膏，可搭配假睫毛。

眉毛与腮红

- 用眉粉勾勒眉形，填充眉缝；腮红在苹果肌处轻扫，向耳后晕染。

四、唇妆与整体调整

唇妆技巧

- 润唇膏后用唇线笔勾勒轮廓，再填充口红；哑光唇膏可搭配散粉定型。

修容与高光

- 修容粉在鼻侧、颧骨等处打造立体感；高光粉点缀眉骨、鼻梁等部位提亮气色。

五、进阶技巧与注意事项

肤色管理

- 冷皮适合暖调色系，暖皮适合冷调色系；冬季可增加粉底滋润度。

工具清洁与试色

- 定期清洁化妆刷，不同妆容搭配不同色号产品。

练习与调整

- 通过照片对比练习，逐步掌握阴影、光影的运用。

六、学习资源与建议

线上教程：

B站、抖音等平台有大量免费教程；

线下课程：美容学校或美妆工作坊系统学习；

产品推荐：优先选择口碑好的品牌，如雅诗兰黛、兰蔻等。

通过以上步骤的逐步实践，结合自身肤质调整，化妆技巧将得到显著提升。