中筒袜和及膝袜的主要区别体现在长度和适用场景上，具体分析如下：

一、长度差异

中筒袜

长度覆盖小腿中部，通常到膝盖以下约20厘米处，介于长袜与短袜之间。 - 部分款式可能延伸至脚踝上方，但整体以包裹小腿为主。

及膝袜

长度刚好到膝盖位置，覆盖小腿至脚踝区域，比中筒袜更长。

二、功能与场景

中筒袜

- 修饰腿型：

20厘米左右的中筒袜是经典款式，能有效修饰腿型，尤其适合梨形身材。

- 搭配性：常与短裙、短裤等搭配，适合日常休闲或校服。

及膝袜

- 保暖性：

长度覆盖膝盖，冬季可单独使用或搭配打底裤，提供额外保暖。

- 正式场合：部分款式适合办公室或正式活动，但日常搭配较少见。

三、材质与设计

两者多采用棉质或尼龙材质，但中筒袜因需包裹更多皮肤，可能更注重弹性和透气性。

部分款式会标注“高筒”或“长筒”，但严格来说，高筒靴属于靴类，不属于袜子范畴。

四、选购建议

选择中筒袜时，需注意剪裁，避免紧贴小腿腹部，以免显腿粗。

若追求修饰效果，可尝试将中筒袜下端剪短或搭配不同颜色搭配。

综上，中筒袜以包裹小腿、修饰腿型为主，及膝袜则以保暖和膝盖防护为特点，两者在长度和功能上各有侧重。