自尊、自负和虚荣都是与自我评价和他人评价相关的心理状态，但它们有着明显的区别：

自尊

定义：自尊是指个体对自己的价值和能力的正面评价，是一种健康的心理状态。

特点：自尊的人对自己有客观的认识，既不过分夸大也不过分贬低自己。他们相信通过努力可以改善自己的状况，并且能够接受自己的不足。

应对方法：培养积极的自我认知，通过实际成就和自我反思来增强自信，避免过度依赖他人的评价。

自负

定义：自负是指个体对自己的能力和价值有过度的、不切实际的评价，常常表现为对他人的轻视和对自己的过度肯定。

特点：自负的人往往缺乏对自己的客观认识，表现出的多是夸张的自我或幻想中的自我。他们可能因为过度自信而忽视他人的意见和建议。

应对方法：通过反思和接受他人的反馈来调整自我评价，学会客观地看待自己的能力和不足，培养谦逊和开放的心态。

虚荣

定义：虚荣是指个体追求表面上的荣耀和光彩，常常表现为对他人的评价过于敏感和对名利的追求。

特点：虚荣心重的人往往过于在意自己在他人眼里的形象，会掩盖自己的缺点，以便显得自己比别人更优越。他们可能会为了满足虚荣心而做出虚假的表现或编织谎言。

应对方法：培养真实的自我认识，关注内在的成长和进步，而不是外在的名利和形象。学会接受自己的不足，并通过实际努力来提升自己的价值。

总结：

自尊是健康的自我评价，建立在自信的基础上，能够客观看待自己的能力和不足。

自负是过度的自我肯定，缺乏客观的自我认识，常常表现为对他人的轻视。

虚荣是追求表面上的荣耀，过于在意他人的评价，常常导致虚假的表现和内心的不满足。

应对这三种心理状态的方法包括培养积极的自我认知，接受他人的反馈，关注内在的成长，避免过度依赖他人的评价，以及保持谦逊和真实的态度。