《忮求诗》的白话解释如下：

最大的善是宽恕，最凶的德性是嫉妒

这句话的意思是，宽恕是最高的善行，而嫉妒是最为凶恶的品德。

嫉妒者就好比贱妾一样，在琐碎小事上总要和人比一个高低

这里把嫉妒的人比作地位低下的妾妇，他们常常在小事上与人攀比，无法释怀。

自己笨拙就嫉妒人家的才能，自己困塞就嫉妒人家的际遇

当一个人自己能力不足时，会嫉妒别人的才能；当自己处境不顺时，会嫉妒别人的好运。

自己没有事业功名，就嫉妒别人功成名就

对于没有成就的人，会嫉妒那些功成名就的人。

自己没有朋友的支援，就嫉妒人家多得贵人相助

当一个人缺乏朋友支持时，会嫉妒那些得到许多贵人帮助的人。

势位苟相敌，畏逼又相恶

如果自己的权势地位与他人相当，就会因为害怕被对方逼迫而产生厌恶情绪。

己无好闻望，忌人文名著

当自己没有好的名声和威望时，会嫉妒别人声名远扬。

己无贤子孙，忌人后嗣裕

如果自己没有贤能的子孙，会嫉妒别人后代富足。

争名日夜奔，争利东西骛

为了追求名利，人们日夜奔波，不知疲倦。

但期一身荣，不惜他人污

只希望自己一个人荣耀，不惜牺牲他人的利益。

闻灾或欣幸，闻祸或悦豫

听到别人有灾祸反而感到欣喜，听到别人有祸患反而感到快乐，这是一种不健康的心理状态。

问渠何以然，不自知其故

问自己为什么会这样，却不知道原因。

家家获吉祥，我亦无恐怖

如果家家都获得吉祥，自己也不会感到恐惧。

不求知，知足天地宽；贪得宇宙隘

不贪求，心里就会宽广；贪得无厌，世界就会显得狭窄。

岂无过人姿，多欲为患害

每个人都有自己的优点，但过多的欲望会带来危害。

在约每思丰，居困常求泰

在贫困时常常希望富裕，在富裕时常常希望更安宁。

富求千乘车，贵求万钉带

富有的人追求千乘车，尊贵的人追求万钉带，这些都是无止境的贪欲。

未得求速偿，既得求勿坏

-没有得到时拼命追求，得到了又害怕失去，这种心态是不稳定的。

片言动招尤，举足便有碍

一句话可能引起误会，一个举动可能带来妨碍。

戚戚抱殷忧，精爽日凋瘵

整天忧愁，精神日渐憔悴。

矫首望八荒，乾坤一何大

抬头望向远方，感受到天地的广阔，人生显得如此渺小。

安荣无遽欣，患难无遽憝

在安稳时不要过于欣喜，在患难时不要过于恐惧。

君看十人中，八九无倚赖

你看周围的人，大多数都没有依靠。

人穷多过我，我穷犹可耐

别人贫穷时可能超过我，但我贫穷时仍能忍受。

而况处夷涂，奚事生嗟忾

-更何况身处逆境，又何必生发嗟叹和愤怒。

于世少所求，俯仰有馀快

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