“不负相遇，不负时光”是一句富含哲理的现代网络流行语，其核心内涵可概括为以下两点：

一、珍惜相遇

缘分的珍贵

相遇被视为一生难得的缘分，强调对人际关系的珍视。正如海子的诗句“以梦为马，不负韶华”所呼应，相遇是生命中不可复制的机缘，需要用心去把握和感恩。

情感的承诺

该表述隐含对相遇者的承诺，即不会因疏忽或遗憾而辜负彼此的深情厚谊。它提醒人们要重视与亲人、朋友相处的时光，避免因误会或矛盾让关系蒙尘。

二、努力生活

时间管理

“不负时光”强调珍惜时间、把握当下。时间具有不可逆性，唯有通过合理规划与有效利用，才能让生命充满意义。

价值创造

除单纯珍惜时间外，还需通过奋斗实现自我价值。只有付出努力，才能在有限的生命中创造更多有意义的事情，避免虚度年华。

综合理解

整句话倡导一种积极的人生态度：在珍视与他人的相遇的同时，更要以行动回应生命的馈赠。它鼓励人们在青春年华中勇敢追梦，用努力和成就书写无悔人生。例如，通过持续学习提升自我、投身公益创造社会价值，都是对“不负时光”的具体践行。

> 注：该表述虽流行于网络语境，但其内核与海子的原诗“以梦为马，不负韶华”精神相通，均强调在时间流逝中坚守理想与情感。