面对网上嘴贱、侮辱你或家人的行为，以下是一些建议：

保持冷静：

不要被情绪左右，避免做出冲动的回应。记住，网络上的争吵和对骂往往没有实际意义，因为对方是匿名的，无法追究责任。

屏蔽或举报：

如果某个账号持续进行侮辱性言论，可以选择屏蔽该账号，或者向平台举报，以减少其对其他网民的干扰。

法律途径：

如果情况严重，影响到个人声誉或心理健康，可以考虑报警或向法院起诉，要求赔偿。

自嘲或幽默回应：

有时以幽默的方式回应可以化解尴尬局面，避免进一步的冲突。例如，可以回答“我不傻，只是你傻到以为我也傻”。

明确立场：

在回应时，可以明确表达自己的立场，让对方知道他们是在与一个理智的人交流，而不是可以被随意攻击的对象。

转移注意力：

不要让自己陷入无谓的争论中，转移注意力，去做一些有意义的事情，如陪伴家人、阅读或进行其他兴趣爱好。

寻求支持：

如果情绪受到严重影响，可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和帮助。

高情商回怼：

有时以高情商的方式回怼，可以巧妙地化解对方的攻击，同时避免降低自己的格调。

总之，面对网络侮辱时，保持冷静、理智，选择合适的应对策略，既能保护自己的权益，又能维护网络环境的和谐。