黯然伤神：

沮丧的样子，情绪低沉，心神忧伤。

怅然若失：

象失去什么似的烦恼不快，用来形容不如意、不痛快。

哀叹：

凄切，怅然，焦虑，哀鸣。

悲伤：

感到深深的哀痛或失落。

痛切：

悲壮，绝望，痛苦，痛心。

痛心：

内心深处的悲痛，难以释怀。

绝望：

失去希望，断绝希望，毫无希望。

悲痛欲绝：

悲哀伤心到了极点。

人琴俱亡：

形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

撕心裂肺：

形容极度悲痛。

心如刀绞：

内心痛苦得像刀割一样。

垂头丧气：

形容情绪低落，精神不振。

愁眉苦脸：

形容忧愁苦闷，面带愁容。

肝肠寸断：

形容极度悲伤，痛苦到了极点。

忧心忡忡：

内心焦虑，时刻担忧。

这些词语都可以用来形容不同程度的难过和悲伤，希望这些词汇能帮助你更准确地表达情感。