写给女朋友的保证书时，要真诚表达歉意、承诺未来行为改进，并用具体行动展现改变。以下是一个综合多个范文的模板，供参考：

一、开场致歉与承诺

真诚道歉

"亲爱的，我特别后悔[具体事件]那样对待你，让你受伤了。请相信我，再给我一次爱你和珍惜你的机会，我会用一生来证明我的改变"。

未来承诺

"从现在开始，我会用行动证明我对你的爱，不再让误会和矛盾影响我们的感情。我会珍惜你、宠爱你，做你最坚实的依靠"。

二、具体行为保证

沟通与倾听

- "我承诺不再打骂争吵，所有话都会认真倾听，尊重你的感受和意见"。

- "夜间失眠时，我会陪你聊天直到你睡着；电话随时接听，不拖延回应"。

空间与自由

- "允许你随时回家探亲，不会占用你的时间或空间，支持你的社交活动"。

- "逛街时主动承担提包、做饭等任务，让你感受到被宠爱"。

日常关怀

- "每周末陪你购物，所有物品由我负责；家务活全部包揽，包括做饭、打扫卫生等"。

- "每月为你准备健康餐食，学习药膳知识，让你每天都能吃到营养丰富的饭菜"。

情感支持

- "生气时主动哄你开心，用笑话、拥抱化解矛盾；遇到困难时第一时间站出来保护你"。

- "每天晚上9点前联系你，分享日常；生病时及时陪伴安慰，促进康复"。

三、深化情感承诺

忠诚与信任

- "绝不与其他女生暧昧，将你视为生命中最重要的人；对感情保持忠诚，不再让猜忌破坏我们的信任"。

- "接受你的小缺点，包容你的敏感，因为你的心中只有我"。

未来规划

- "经济上尊重你的意见，重大决策共同商量；家庭财务由你管理，避免不必要的开支"。

- "记住你的生日、纪念日，定期制造浪漫惊喜，让你时刻感受到被爱"。

四、结尾总结

"亲爱的，我知道改变需要时间，但我会用行动证明我的决心。如果你愿意给我一个机会，我会用一生来守护你、爱你。无论未来遇到什么，我都会紧紧握住你的手，不再放开"。

小贴士：

根据实际情况调整承诺内容，避免空洞的誓言。- 写完后可以请她当面朗读，增加仪式感。- 保证书需长期坚持，关键节点（如纪念日）及时更新内容。