根据你的问题，描述“自己做不到却要别人做到”的行为，最贴切的成语是 强人所难。该成语指勉强别人做不愿做或做不了的事情，常带有讽刺意味。

其他相关成语辨析

己所不欲，勿施于人

指自己不愿意的事不要强加给别人，强调换位思考，与“强人所难”在字面意思上相反。

严以待己，宽以律人

形容对自己要求严格，对他人则宽容，与“强人所难”无关。

五十步笑百步

比喻自己与别人有同样缺点，只是程度较轻却讥笑他人，与“强人所难”侧重点不同。

总结

核心成语：

强人所难

适用场景：当某人要求他人完成其无法完成的任务时

近义词：逼迫、索求、强求

反义词：推己及人、宽厚待人

建议结合具体语境选择成语，注意区分成语的本义与引申含义。