人生观确实是指 人们对人生的总态度，它包含了对人生目的、价值和意义的根本看法和态度。人生观不仅影响个体如何看待自己、他人和社会，还决定了如何处理生活中的挑战和困难。一个健康、积极的人生观有助于人们更好地应对生活中的挑战，实现自我价值，并追求幸福和满足。

人生观的形成受到多种因素的影响，包括家庭、教育、文化和社会背景等。它涉及到自我认知、人际关系、价值观和社会责任感等方面。正确的人生观可以帮助人们在面对挑战时保持乐观和积极的心态，激发潜能，实现自我价值。

综上所述，人生观是人们对人生的总体看法和态度，涵盖了人生目的、价值和意义的基本观点，是世界观的重要组成部分。