年富力强是一个汉语成语，指年纪轻、精力旺盛的状态，但具体年龄范围并没有严格界定。综合多来源信息，其核心要点如下：

核心年龄范围

多数资料显示，年富力强多指 35岁左右，这一结论主要来源于朱熹对《论语·子罕》中“后生可畏”的注解。此时段被认为是一个人精力最充沛、最具发展潜力的阶段。

相对性与文化差异

该词属于相对概念，不同语境下年龄范围可能有所调整。例如：

- 中层干部可能指30-40岁；

- 高层领导或国家领导人可能延伸至50-60岁。

与其他相近成语的区别

- 年轻力壮：

多指10-20岁的青年，侧重体格强健；

- 年富力强：侧重未来潜力，强调精力与年龄的持久性。

使用建议

若需精准表达，可结合具体场景补充说明，例如：“他35岁左右，正值年富力强之际，事业上已初见成效。”