一、表达积极进取精神的成语

不甘雌伏：

不甘心处于弱势或被动的地位，努力追求进步

奋发图强：

振作精神，努力追求强盛或进步

励精图治：

振奋精神，努力治理好国家或事业

闻鸡起舞：

听到鸡鸣就起来舞剑，比喻有志报国的人即时奋起

雄心壮志：

伟大的理想和志愿，常与积极进取结合使用

二、强调谦逊态度的成语

不骄不躁：

做事不骄傲自满，保持平和心态

戒骄戒躁：

警惕骄傲和急躁情绪，持续努力

虚怀若谷：

胸怀宽广如山谷，形容谦虚好学

泰而不骄：

态度从容不迫，不因成就而骄傲

三、体现持续努力的成语

锲而不舍：

坚持不懈地努力，不放弃

持之以恒：

长久地坚持下去，如滴水穿石

孜孜不倦：

勤奋努力不知疲倦，常用于形容学习或工作态度

四、其他相关成语

学而不厌：学习不知满足，形容求知欲强

勤学苦练：勤奋学习并刻苦训练

闻鸡起舞：与“励精图治”类似，强调及时行动

这些成语既包含积极进取的精神内核，又蕴含谦逊低调的处世态度，共同构成对“上进且不自满”人格的全面描述。