关于“人生区区三万天”的格言，综合多个权威来源整理如下：

一、时间认知类

1. 人生不过三万天，一生太短，别睡太晚，回头看看已是暮年!

2. 人生在世三万天，柴米油盐乐其间，小酒小肉赛神仙，粗茶淡饭乐悠闲，能吃能睡体康健，过好人生每一天!

3. 人生不过三万天，分分秒秒都珍贵，认真经营生活，活出自己的本真

二、生活态度类

1. 人生区区三万天，怎么开心，就怎么活!

2. 人生不过三万天，成败功名只等闲，恩恩怨怨任他去，身体健康是本钱

3. 人生在世一百年，天天有些小麻烦，最好办法是不理，只等秋风过耳边

三、心态修炼类

1. 人生不过三万天，来是偶然，去是必然，保持从容，收获内心的宁静与安宁

2. 人生如旅步匆匆，一路风景各不同，欢歌笑语伴左右，愁眉苦脸一场空

3. 人生不过三万天，看破红尘无恼事，祝你开心每一天

四、行动哲学类

1. 人生不过三万天，不要等到生命走向尽头的时候，才后悔没有停下来享受生活

2. 人生不过三万天，放下执着，才能拥抱自由，尊重生活的规律，尊重自己的内心

3. 人生不过三万天，珍惜当下比计划未来更重要，勇敢尝试，才是人生最正确的打开方式

这些格言通过不同的视角诠释了三万天人生的真谛，既有对时间流逝的感慨，也有对生活态度的启示，更蕴含着行动哲学与心态修炼的智慧。