“不拘一格”和“别具一格”都表示不局限于一种规格或方式，但它们在语境和用法上略有不同：

不拘一格

意思：不局限于一种规格或方式，强调的是打破常规，灵活多变。

例句：

他在创作上不拘一格，常常尝试不同的风格和形式。

在企业管理上，不拘一格地选拔人才能够吸引到更多优秀的人才。

别具一格

意思：另有一种风格，强调的是与众不同，具有独特的风格或特点。

例句：

她的设计别具一格，深受大家的喜爱。

他的摄影作品别具一格，每一幅都有独特的视角和风格。

总结：

不拘一格侧重于灵活性和多样性，强调打破常规，适用于描述多种不同的情况和风格。

别具一格侧重于独特性和新颖性，强调与众不同，适用于描述具有独特风格的个体或作品。

建议根据具体的语境选择合适的成语来表达不同的意思。例如，在描述创新和灵活性时，可以选择“不拘一格”；在描述独特和新颖时，可以选择“别具一格”。