面对男朋友动不动就说分手的情况，可以尝试以下几种方法来应对：

冷静观察行为模式

区分对方是“冲动型分手”还是“蓄谋型分手”。前者多伴随争吵后的快速和解，后者则可能逐渐疏离、减少投入。

了解原因

尝试了解对方提出分手的真正原因。是因为缺乏安全感、情绪化沟通、还是其他原因。

沟通与倾听

在情绪稳定的情况下，与对方进行深入的沟通，倾听他的想法和感受。表达你对他的关心和理解，同时也要坦诚地表达你自己的感受和需求。

给予时间和空间

有时候，对方可能只是需要一些时间和空间来冷静下来，思考自己的感受和这段关系。

反思与改进

认真反思自己在关系中的行为，看看是否有需要改进的地方。改掉一些不良习惯，提升自己的吸引力。

寻求专业帮助

如果你们尝试了多种方法仍然无法解决问题，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。

做出决定

如果经过努力，对方仍然坚持分手，那么可能需要做出决定，接受分手并学会放手。尽管这很难，但这是对双方都好的选择。

建议

保持冷静：在情绪激动时，很难做出理智的决策，因此保持冷静非常重要。

真诚沟通：通过沟通了解彼此的需求和期望，找到解决问题的方法。

自我成长：不要因为一段关系而放弃自己的成长和进步，提升自己的价值和吸引力。

希望这些建议能对你有所帮助。