“抬头自卑，低头自得”出自杨绛的经典作品《我们仨》。以下是相关信息的综合说明：

出处确认

该句出现在《我们仨》中，是杨绛在描述人生境遇时的感悟。书中记录了她与钱钟书、女儿钱瑗共同生活的点滴，通过这句话表达了对人生高度的平和态度。

原句背景

杨绛在书中提到：“我父亲说，抬头自卑，低头自得。” 这句话最初出自她父亲，后来成为她人生哲学的核心表达，贯穿了她一生的经历。

延伸解读

- “抬头自卑”：

指身处高位时容易感到自身不足，源于对他人成就的仰望。

- “低头自得”：强调回归平实时能获得内心的满足与宁静。

- “唯有平视”：提出唯有保持平视姿态，才能真实认知自我价值。

影响力

这句话被广泛引用，成为激励人们保持平和心态的经典语录，尤其在职业发展、人际交往等领域具有现实意义。天津商业大学等机构甚至将其列为校训。

综上，该句不仅是杨绛个人智慧的结晶，更蕴含了深刻的人生哲理，至今仍对读者产生积极启示。