扬长避补的意思是指发扬传承一种精神，发扬长处优势优点，补自己的不足，缺憾。这个成语强调的是在个人或团队的发展过程中，应该充分利用自身的优势和特长，同时积极克服和弥补自身的不足和缺陷，以达到最佳的发展状态。

具体来说：

扬长：

即发挥和发扬自己的长处和优势。这要求我们能够清晰地认识到自己的优点，并在实际工作和生活中充分发挥这些优势，以取得更好的成果。

避短：

即避免和弥补自己的短处和不足。这需要我们勇于面对自己的弱点，并通过学习、实践等方式来提升自己的能力和素质，从而减少劣势对整体表现的影响。

通过扬长避补，我们可以更好地发挥个人潜力，提升工作效率和团队合作能力，进而实现个人和团队的整体目标。