个人签的承诺书 具有法律效力，但需要满足一定的条件。以下是具体要求和注意事项：

当事人具有相应的民事行为能力 ：承诺人必须具有法律上的行为能力，能够理解和承担承诺书所规定的权利和义务。

意思表示真实：

承诺书的内容必须是承诺人内心真实意思的表达，不能存在被强迫、威胁、利诱或欺骗等情况。

内容合法：

承诺书的内容必须符合法律法规的规定，不能违反法律或行政法规的禁止性规定。

签名和盖章

个人签名：

承诺书由个人签署，签上姓名。

单位盖章：如果承诺人是单位，先写单位全称，加盖单位印章；后由主要负责人签署，或盖上其签名章。

集体签署：如果承诺人是集体，先写上集体名称，后由该集体内所有成员一一签署，或由该集体主要负责人签署。

格式规范：

承诺书应格式规范，有见证人在场，并且最好将违约责任写清楚。

明确标的：

承诺书应明确双方就标的表达清楚，避免模糊不清的表述。

综上所述，个人签的承诺书在满足上述条件的情况下具有法律效力。为了确保其有效性，建议在签署承诺书时，确保签名真实、内容合法且不违背公序良俗，并且按照上述要求正确签名和盖章。