“拔苗助长”和“揠苗助长” 都正确，两者是近义词。它们的含义都是比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而把事情弄糟。这个成语出自《孟子·公孙丑上》，讲述的是春秋时期宋国一个人为了让禾苗快点长高，而手动将它们拔高，结果反而导致禾苗枯死的故事。

因此，无论是“拔苗助长”还是“揠苗助长”，它们都表达了相同的意思，即不顾客观规律，急于求成，最终导致失败。在现代汉语中，这两个成语可以互换使用。