关于爱国和自强不息的道理论据和事实论据，可综合历史人物、名言警句及历史事件进行梳理：

一、爱国情怀的道理论据

"我以我血荐轩辕"

鲁迅《自题小像》中的名句，以生命为代价表达对民族复兴的执着信念。

"国既不国，家何能存？"

龚自珍《己亥杂诗》中的警世之言，强调国家与个人命运的紧密关联。

"爱国不分先与后，徘徊终久误前程"

朱蕴山《赠台湾旧友》指出，爱国应超越时间先后，否则可能延误发展。

"爱国如命，见义勇为"

蔡锷《致柏文蔚电》的激昂表述，体现将爱国与行动结合的勇气。

二、自强不息的事实论据

大禹治水

传说中大禹三过家门而不入，以身作则治理洪水，展现古代先民的奉献精神。

夏伯渝五登珠峰

无腿登山家夏伯渝历时43年，五次冲击珠峰成功，体现人类挑战极限的毅力。

清华失聪女博士江梦南

克服失聪障碍，取得远超常人的学术成就，是自强精神的现代典范。

三、结合两者的典型事例

钱学森回国：

1947年放弃美国优厚待遇，冲破重重阻力回国投身科研，体现了爱国与自强的结合。

文天祥抗元：元世祖劝降时坚决不从，以死明志，展现民族气节与爱国情怀。

四、名言补充

"人生自古谁无死？留取丹心照汗青"（文天祥）

"天行健，君子以自强不息"（《周易》）

这些论据可分别用于论述爱国与自强的重要性，或结合使用以展现两者的辩证关系。