当别人说你多愁善感时，你可以从以下几个方面来回复：

表达理解和支持

“我理解你的感受，多愁善感并不是坏事，它让你更敏感、更有同理心。”

“每个人都有自己的情感特质，你也不例外。我在这里支持你，愿意倾听你的感受。”

引导对方表达情绪

“有时候，把心里的想法说出来会感觉好一些。如果你愿意，可以和我分享一下你的感受。”

“我在这里，愿意听你倾诉，无论是快乐还是烦恼。”

分享自己的经验

“我自己也有过类似的经历，那时候我……（分享你的应对方法或心得）。”

“情感问题是需要得到专业帮助的，我可以帮你寻找专业的心理咨询或者治疗，让你更好地掌控自己的情感。”

避免放大对方的情绪

“我理解你的情绪波动，但我们可以一起找到更好的应对方法，而不是一直沉浸在其中。”

“情感的波动是正常的，但是你可以通过一些方式来调整自己的心态，比如，学习冥想、运动、挑战自己等。”

肯定对方的优点

“多愁善感的人通常很善良、很细心，这些都是你的优点。做真实的自己，不必为此感到不安。”

“你的敏感和感性让你更善于发现生活中的美好，这也是你独特的魅力所在。”

通过以上几种方式，你不仅可以回应别人的评论，还能增强彼此之间的理解和信任。同时，也能帮助对方更好地理解和接纳自己的情感特质。