“俯”和“仰”是两个相反的动作，具体含义如下：

俯

基本含义：低头，表示向下看。

成语中的用法：在成语中，“俯”通常与顺从、屈服、消极等态度相关联。例如，“俯首称臣”表示低头认错，顺从对方。

仰

基本含义：抬头，表示向上看。

成语中的用法：在成语中，“仰”通常与反抗、挑战、积极等态度相关联。例如，“昂首挺胸”表示抬头挺胸，表现出自信和勇敢。

成语中的俯仰

俯仰由人：指一举一动都受人支配。

俯仰之间：形容时间极短，转瞬即逝。

其他用法

俯视拍摄：在摄影中，俯视拍摄是指相机位置高于被摄体，形成从上到下的拍摄角度，常用于拍摄全景画面。

通过这些解释，可以看出“俯”和“仰”在日常生活和文学作品中都有广泛的应用，分别表示相反的动作和态度。