安全教育的主要精神与内容包括以下几个方面：

安全第一：

安全教育的核心精神是“安全第一”，强调在任何情况下都要将安全放在首位，避免麻痹大意和松懈疏忽。

预防为主：

安全教育注重预防措施，通过安全知识教育、安全培训、安全操作规程等方式，提高人们的安全意识和自我保护能力，减少事故的发生。

全面覆盖：

安全教育的内容涵盖多个方面，包括安全生产思想教育、安全生产知识教育、安全管理理论及方法教育、交通安全教育、自然灾害防范、消防安全、食品安全、网络安全、个人防护等。

责任与意识：

安全教育旨在增强各级人员（包括企业领导、管理人员和员工）的安全责任感，使他们能够正确处理好安全与生产的关系，并依法进行安全生产，保护自身和他人的安全与健康权益。

应急处理：

安全教育还包括应急处理措施，使人们能够在遇到突发事件时，迅速采取正确的应急措施，减少损失和伤害。

法律法规：

安全教育还涉及国家和地方的安全法律法规，使人们了解和遵守相关法律法规，确保企业安全生产和依法保护自身权益。

持续更新：

随着生活方式和工作环境的变化，安全教育需要不断更新和拓展，以适应新的安全挑战和需求。

综上所述，安全教育的主要精神是“安全第一，预防为主”，内容包括思想教育、知识教育、管理理论、应急处理、法律法规等多个方面，旨在提高人们的安全意识和自我保护能力，减少事故的发生，保障生命财产安全。