周敦颐的《爱莲说》中激励自己洁身自好的核心句子是 "出淤泥而不染，濯清涟而不妖"。这一句通过莲花在淤泥中生长却保持洁净、在清水中洗涤却仍显高洁的特质，比喻品德高尚者虽身处恶劣环境仍能坚守本心。

其他相关句子补充

"中通外直，不蔓不枝"

形容莲花内部通达、外部挺拔，不枝蔓拖沓，进一步阐释其品格。

"可远观而不可亵玩焉"

强调莲花虽美却不可随意亵渎，暗含对高洁人格的尊重。

文学背景

周敦颐以莲花自喻，借其品格表达对廉洁、坚韧、淡泊名利的追求。此句成为后世文人修身养性的座右铭，常被用于形容在复杂环境中保持本心的人。