道家的修身标准主要包括以下几个方面：

道：

道家以“道”为根本信仰和行持原则，认为通过修持“道”能够达到身心的提升和精神的超脱。

慈、俭、不敢为天下先：

这是《道德经》第67章提出的修身三宝。慈爱他人，能够培养勇敢；节俭度日，能够避免奢侈和浪费；不敢为天下先，能够保持谦逊和低调。

修正行为：

道家强调修正自己的行为，包括控制言行、遵守道德规范等。例如，不妄言、不妄行、不妄思，以及尊道贵德、依教修行、济世利人等。

持诵经文：

通过持诵道家经典来积累功德，净化心灵，从而提升个人的精神境界。

内丹修炼：

道家修炼体系中的内丹修炼，通过特定的方法调节身心，以达到延年益寿的效果。

自律与静坐反省：

道家修身养性强调自律和静坐反省，通过“营魄抱一，能无离乎”等实践来达到内心的和谐与平衡。

天人合一：

道家修炼的最终目标是实现“天人合一”，即人与自然的和谐统一。

这些标准共同构成了道家修身的体系，旨在通过内在的修炼达到身心的健康、精神的提升和与自然的和谐共处。