20周岁就是 20岁，具体说明如下：

年龄计算方式

周岁以公历生日为分界线，生日当天即算满岁。例如，1981年6月8日出生的人，到2008年6月9日（生日第二天）满20周岁。

法律与实际应用

根据我国法律规定，刑事案件的年龄计算以周岁为准，从生日第二天开始计算。例如，2019年12月31日前未过20岁生日的未成年人仍为未成年人。

年龄段的划分

按世界卫生组织标准，20岁属于 青年（15-24岁）范畴。

特殊说明

若生日在2月28日或2月29日，需根据实际出生年份判断是否已过20岁。例如，1980年2月28日出生的人，需等到1981年2月28日才满20岁。

综上，20周岁即表示实际年龄为20岁，计算以公历生日为准，未过生日则不计入该年龄。