杨绛关于背叛的论述，主要出自其婚姻生活经历与人生智慧的结晶，其核心思想可概括为以下几点：

一、对背叛本质的洞察

人心难测的隐喻

杨绛以“玩腻了爱自己的人，去玩别人玩腻的人”比喻背叛的本质，指出背叛者往往是在情感关系中失去自我后，转向他人寻求新鲜感。这种行为本质上是情感消耗的结果，而非真正的爱情。

因果循环的警示

她强调“玩来玩去都是残羹剩饭，最后完的完，离得离”，暗示背叛行为最终会自食恶果，不仅伤害他人，更可能反噬自身。这种因果观体现了她对人性贪婪与执念的深刻理解。

二、面对背叛的处世态度

自我救赎与情绪管理

杨绛主张“不要伤心，更不要生气，更不要作贱自己”，倡导通过控制情绪、保持理性来应对背叛。她认为沉溺痛苦只会加重伤害，而优雅转身才是真正的解脱。

独立与尊严的坚守

她强调“玩腻了爱自己的人不值得付出真情”，提醒人们要认清对方本质，避免因执念而失去自我。同时，她主张“不要寄希望于他人”，倡导依靠自身力量重建生活。

三、对情感关系的哲学思考

缘分的淡然

杨绛认为“任何关系到最后都只是相识一场”，提醒人们珍惜当下而非沉溺过去。她主张“情出自愿，事过无悔”，倡导以豁达心态接受情感变迁。

放下与释然的境界

她以“失去的都是废品，留下的才是珍品”激励人们学会释怀。真正的智慧在于接纳不完美，将遗憾转化为成长的动力。

总结

杨绛的背叛观融合了生活智慧与哲学思考，既强调对人性弱点的洞察，又提供具体的处世策略。她主张通过自我救赎、独立成长和豁达心态，超越情感创伤，最终实现内心的平和。这些思想至今仍对现代人际关系处理具有深远启示意义。