“清醒自律知进退”的意思是 一个人能够审时度势、正确把握和处理好问题。具体来说，这句话包含了以下几个方面的含义：

清醒：

指一个人头脑清晰，能够明确自己的目标和方向，不糊涂、不鲁莽。

自律：

指一个人能够自我约束，严于律己，不放纵自己，能够控制自己的行为和情绪。

知进退：

指一个人懂得在适当的时候前进或后退，知道何时该抓住机会，何时该避免风险，能够明智地做出取舍。

综合来看，这句话描述的是一个能够理性分析形势、做出明智决策并能够控制自己行为的人。这样的人在工作和生活中往往能够取得更好的成绩，因为他们能够在复杂多变的环境中保持清晰的头脑和坚定的意志，做出对自己最有利的选择。

因此，“清醒自律知进退”不仅是一种个人品质，更是一种生活智慧和处事哲学。它提醒我们在面对各种选择时，要保持冷静、理智，并根据实际情况做出最合适的决定。