关于一年级运动的名言和佳句，结合儿童语言特点和运动精神，整理如下：

一、运动精神类

1. "我运动我快乐，我锻炼我提高!"（简洁明快的口号，适合儿童自我激励）

2. "团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一!"（强调团队合作与竞争意识）

3. "不畏困难，不怕累，像小老虎一样勇敢!"（用比喻激发儿童勇气）

4. "努力拼搏，勇往直前，赛场见真章!"（突出拼搏精神）

5. "不夺桂冠誓不回，哪怕付出再辛苦!"（培养坚韧品格）

二、健康理念类

1. "多运动，少油腻，健康跑步不费力!"（结合饮食建议）

2. "生命在于运动，运动在于坚持!"（传递健康生活理念）

3. "每天锻炼一小时，健康工作五十年!"（倡导长期运动习惯）

4. "运动使你青春永驻，走路使你童颜常在!"（幽默表达运动益处）

5. "勤活动，多锻炼，精神安，体魄健!"（强调运动与心理健康关联）

三、运动价值类

1. "运动兴则民族兴，运动衰则民族衰!"（宏大视角的名人名言）

2. "运动是健康的重要保证，饮食调配要精心!"（关联健康生活方式）

3. "参与运动，收获快乐，培养责任感!"（体现运动的教育意义）

4. "让体育运动成为生活的一部分，享受过程而非结果!"（倡导健康生活态度）

5. "通过运动学会坚持，面对困难不放弃!"（培养毅力）

这些名言和佳句可根据具体场景灵活运用，如晨跑前激励、运动会口号或日常健康教育。建议配合简单易懂的图片或动作辅助理解，更能吸引一年级学生的注意力。