关于“迟到后悔”的主题，综合权威资料整理出以下相关名言及启示：

一、时间流逝与后悔的关系

1. 时间是组成生命的材料，浪费时间就是在浪费生命本身；

2. 时间既是人生最珍贵的资源，也是最易被忽视且令人后悔的存在；

3. 世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。

二、后悔的代价与预防

1. 后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误；

2. 强迫自己做不愿做的事只会增加后悔的概率；

3. 诚实的人从不为诚实本身后悔。

三、行动哲学与建议

1. 不要等到失去后才后悔，勇敢面对当下才能把握未来；

2. 选择少而精的社交方式，避免因泛泛之交而后悔；

3. 用“如果重来”的假设激励自己，但最终需接受现实并承担后果。

这些名言通过不同角度揭示了时间管理、决策智慧与情感体验的关联，既包含对时间流逝的哲理性思考，也蕴含了行动哲学的实践建议。