关于写检讨书时对老师表达歉意和敬意的内容，可参考以下结构与示例：

一、开场致歉

1. 直接表达歉意

"老师，我深感愧疚，对您造成的影响深感抱歉。我深知我的错误违背了学术诚信，也辜负了您的辛勤教导"。

2. 承认错误性质

"我错误地[作弊/课堂不当行为]，不仅影响了自己，更破坏了班级的学习氛围，损害了您的教学声誉"。

二、反思错误根源

1. 思考行为动机

"我当时[因粗心/自满/对规则的无知]做出了错误选择，未意识到[学习的重要性][纪律的严肃性]"。

2. 认识到后果

"我的行为可能导致[自身发展受阻][同学效仿][未来信誉受损]，我对此深感后悔"。

三、表达悔过决心

1. 避免再犯承诺

"我向您承诺，今后将[遵守纪律][诚实守信][独立完成作业]，绝不再犯类似错误"。

2. 积极改进措施

"我会[加强学习][主动请教][参与班级活动]，努力提升自身素质，为班级争光"。

四、对老师的尊重与祝福

1. 褒扬教学精神

"您用[耐心/智慧][热情]培育我们，如同明灯指引方向，我深感敬佩"。

2. 表达祝福意愿

"愿您身体健康，工作顺利，桃李满天下。我愿以实际行动弥补过错，争做合格学生"。

示例段落综合：

"老师，我因[作弊]行为深感懊悔，意识到这不仅违背学术规范，更辜负了您的教诲。我深知[知错能改]的重要性，今后将[严守纪律][勤奋学习]，用实际行动证明改变。感谢您一直以来的悉心指导，愿您生活愉快，学术成就更上一层楼!"

建议：检讨书需结合具体错误情境调整内容，注意语言诚恳、逻辑清晰，并主动提及改进计划。可适当引用古语（如"知错能改，善莫大焉"）增强说服力。