晚上和男人聊什么才不会困，以下是一些建议：

谈论未来的梦想和计划

分享你们共同的愿景，无论是职业发展还是旅行计划，这样的对话能够激发对方的想象力，让他的大脑开始规划和憧憬，从而失去睡意。

谈及日常的小事

分享一天中发生的趣事，或是对某个社会现象的看法。这些看似无关紧要的细节，却能够让对方感受到生活的点滴温馨，同时也可能会引起他的共鸣，引发他对事件的深入思考，使他的大脑活跃起来，难以平静下来进入梦乡。

探讨深层次的情感和关系问题

在这个时候表达自己的不安或担忧，希望能够得到对方的支持和安慰。这种深度的情感交流，虽然有助于加深彼此的感情，但也可能会让对方感到责任重大，甚至在思考如何解决这些问题时失眠。

分享个人的成长和变化

向对方展示自己在学习或生活中的进步，这不仅仅是对自己的肯定，也是对对方的激励。这种积极向上的氛围可能会激发对方的竞争心和进取心，让他在欣赏和尊重的同时，也开始反思自己的成长路径，从而在兴奋和期待中失去睡意。

说开心的事情或讲笑话

讲一些轻松愉快的事情，或者讲笑话，可以让人心情愉悦，从而减少睡意。

说情话

在睡前说一些情话，可以增进亲密关系，让对方感受到你的爱意和温暖，从而更容易入睡。

交流各自的童年趣事

童年时期的记忆总是那么有趣，交流一下童年发生的趣事，容易引发情感的共鸣，增进感情，也可以让对方对你有一个新的认识。

回顾平淡而幸福的一天

谈谈一天的工作和生活，一些让你骄傲或微笑的小细节，这种轻松的回忆有助于放松心情，准备入睡。

让对方对你好奇

说些不一样的事情引起对方的好奇心，有些话要有悬念的感觉，让对方去琢磨，这种对话可以保持对方的兴趣，让他难以入睡。

重拾浪漫回忆

问问对方是否记得你们第一次接吻、第一次度假等浪漫的回忆，这些话题能够激发美好的联想，让彼此沉浸在美丽的想象中，从而放松心情。

综合以上建议，晚上和男人聊天时，可以选择一些轻松愉快、能够引发共鸣和思考的话题，同时注意不要聊得太晚，以免影响睡眠。