关于学习计划的名人实例，可以从历史典故和现代案例两个维度进行梳理：

一、历史典故中的学习计划典范

范仲淹断齑划粥

范仲淹自幼家境贫寒，通过断齑划粥的节俭生活磨砺意志，坚持刻苦学习，最终成为文学家。虽未明确提及学习计划，但其自律精神体现了长期目标驱动的学习态度。

司马光警枕励志

司马光幼时贪睡，后用木头制作警枕，通过身体不适自然醒来的方式培养早起习惯，终成《资治通鉴》作者。此案例强调习惯养成在长期学习中的重要性。

二、现代学习计划的成功案例

专升本逆袭案例

一名上海大学生因非正规学历无法直接获得英国大学认可学位，通过系统学习并通过专升本考试，最终以本科学历进入林肯大学深造，获得硕士和学士学位。此案例展示了目标分解与持续学习的力量。

学习方法优化案例

通过分析期中考试成绩，制定详细晨读计划（如背单词、复习知识点），并调整作息时间，该生从班级中游提升至中游偏上水平。此案例体现了具体执行策略对学习效果的影响。

三、学习计划的制定建议

目标分解：

将长期目标拆解为短期可操作任务（如每月完成一定章节的阅读量）。

时间管理：采用“番茄工作法”等技巧提高学习效率。

环境优化：减少干扰源（如使用“列宁的照片”激励法）。

这些实例表明，无论是通过自律习惯培养还是科学计划设计，持之以恒的努力都是成功的关键。