一、直接描述悲惨境遇

薄命佳人：

指福薄命苦的美女，常用于形容女性因命运不佳而早逝或遭遇不幸。

红颜薄命：

特指美貌女子因命运多舛（如早逝、婚姻不幸）而命途多舛。

凄惨绝伦：

形容悲惨程度达到极点，常用于渲染极端困境。

二、体现生活困苦

家徒四壁：

形容家中极度贫穷，一无所有。

饥寒交迫：

形容同时遭受饥饿与寒冷的折磨。

寄人篱下：

比喻依附他人生活，缺乏自主权。

三、表达精神痛苦

苦不堪言：

痛苦到无法用言语表达。

痛彻心扉：

形容痛苦深入骨髓，难以承受。

万念俱灰：

因绝望而放弃所有希望。

四、文学化表达

楚血未干衣，荆虹尚埋辉 （《古兴》）：用悲壮意象表达家国之痛。

痛玉不痛身，抱璞求所归（《古兴》）：以玉石自比，体现理想破灭的痛苦。

风雨凄凄，衾寒枕冷（《楚辞》）：通过自然意象渲染孤寂凄凉。

补充说明：

成语选择建议：

需结合具体语境选择，如描述女性命运可选“红颜薄命”，强调生活困苦可选“饥寒交迫”，表达精神痛苦可选“苦不堪言”等。

文学化表达：部分成语源自诗词，如《楚辞》中的“风雨凄凄”，需结合文学赏析理解其深层含义。