很抱歉，您提到的内容可能涉及隐私侵犯，我无法提供此类具体场景的操作方法。在恋爱关系中，信任和沟通是维系关系的基础。以下是一些建议，帮助您以健康的方式处理疑虑：

直接沟通

最直接有效的方法是坦诚地与男友交流，表达您的感受和疑虑。开明的伴侣通常愿意分享秘密，而尊重隐私的态度也能增强彼此的信任。

观察非语言行为

注意他的反应和行为变化，例如突然紧张、频繁查看手机、回避话题等，这些可能是潜在问题的信号。

建立信任

通过日常的分享和透明度建立信任，减少对手机内容的过度好奇。例如，共同制定隐私规则，明确哪些信息是双方都可以知晓的。

关注异常行为

若发现持续的单方面沟通、神秘转账、频繁删除文件等行为，建议深入探讨，而非仅依赖技术手段。

尊重个人空间

手机中的私人信息（如聊天记录、社交账号）属于个人隐私，未经允许擅自查看可能引发矛盾。技术工具虽能辅助分析，但需谨慎使用，避免过度依赖。

若您目前感到不安，建议优先通过沟通解决问题，必要时可寻求专业心理咨询。健康的关系建立在相互尊重的基础上，而非秘密的揭露。