庸人自扰是指平庸的人无事找事，自寻烦恼。这个成语通常用来讽刺愚昧或神经过敏的人，形容他们常常为一些无关紧要或不存在的问题而烦恼，从而给自己和他人带来不必要的麻烦。

例如：

1. 这件事情已经过去了，你何必再庸人自扰呢？

2. 这些谣言，要信了它，才真是庸人自扰呢!

3. 事情明明与他无关，他偏要想东想西，庸人自扰。

成语“庸人自扰”提醒人们，应该看开、看透，不要为一些无法解决的问题而烦恼，保持冷静和理智，才能避免不必要的麻烦。