2019年的双休日和法定假日安排如下：

一、法定假日（11天）

根据国务院办公厅发布的《关于公布2019年部分节假日安排的通知》，2019年法定假日包括：

元旦 （1月1日）：3天（2018年12月30日-2019年1月1日放假调休，12月29日上班）

春节（2月4日-10日）：7天（含调休）

清明节（4月5日）：1天（与周末连休）

劳动节（5月1日）：1天

端午节（6月7日）：1天（与周末连休）

中秋节（9月13日）：1天（与周末连休）

国庆节（10月1日-7日）：7天（含调休，9月29日、10月12日上班）

二、双休日（104天）

2019年共有52个完整的周末（每周2天），即104天。其中：

调休形成的长假：

春节、国庆节等部分节假日通过调休与周末连休，例如春节从2月4日至10日放假，实际包含3天原本为周末的调休时间。

三、总天数说明

法定假日+调休：11天（法定）+6天（调休）= 17天（含3天调休形成的长假）

实际全年天数：365天（平年）-250天（工作日）= 115天（含17天调休）

四、补充说明

调休机制：部分节假日通过调休将周末纳入假期，例如国庆节从10月1日至7日放假，但9月29日、10月12日需上班。

地区差异：部分少数民族地区可能有额外放假安排，但全国统一调休的节假日以国务院发布的通知为准。

以上信息综合国务院官方通知及权威媒体报道整理，确保准确性。