关于描述精神不好的近义词，综合搜索结果整理如下：

一、核心近义词

萎靡不振

形容精神颓废，不振作，常与"精神恍惚"等词搭配使用。

精神恍惚

形容神志不清，心神不定，含贬义色彩。

神思恍惚

指心神不集中，注意力不集中。

昏昏欲睡

形容极度疲劳，即将入睡的状态。

二、扩展近义词

消沉

形容情绪低落，缺乏活力。

失神

形容精神不集中，发呆。

涣散

形容精神松懈，注意力涣散。

颓废

形容精神萎靡，道德或意志消沉。

痴呆

形容记忆力减退，精神呆滞。

三、使用建议

语境选择

贬义语境优先考虑"萎靡不振""精神恍惚"；

中性或客观描述可选择"疲惫""昏昏欲睡"；

强调情绪低落时可用"消沉""失神"。

搭配示例：

他最近工作压力大，显得 萎靡不振；

她因失眠而 精神恍惚，无法集中精力。

注：部分词语如"神魂颠倒"虽与精神状态相关，但多指兴奋或沉迷状态，需结合具体语境判断是否适用。