面对高中慢班班主任的工作压力和困扰，以下是一些建议，希望能帮助你应对当前的困境：

心态调整

自我管理：学会及时发现并控制自己的情绪波动，避免情绪崩溃。

积极心态：保持积极向上的心态，相信困难是暂时的，事情会有好的结果。

寻求支持

同事帮助：向同事或上级寻求建议和帮助，共同探讨解决问题的方法。

专业发展：参加培训、阅读相关书籍等方式提升自己的能力，减少焦虑感。

沟通与反馈

与领导沟通：与学校领导沟通，表达你的困扰和压力，寻求理解和支持。可以尝试说明自己的困难和不足，同时表达出对班主任工作的热爱和责任感。

家长沟通：与家长沟通，解释教育是一个系统工程，家庭教育同样重要，争取家长的理解和支持。

合理安排时间

兼职工作：在辞职前，利用周末时间做兼职，感受一下企业的氛围和工作，看是否是自己喜欢和能适应的。

放松与休息：适当安排自己的休息时间，如跑步、逛街、聚餐等，缓解压力。

考虑未来

职业规划：反思自己的职业目标，如果当前工作压力过大且无法承受，可以考虑调整职业方向或寻找其他工作机会。

成长机会：当班主任虽然辛苦，但也是个人成长的重要机会。如果能够度过这个阶段，对未来的职业发展会有很大帮助。

坚持与信念

教育使命：记住自己作为教师的使命和责任，相信每一个学生都有潜力，只要付出努力，成绩是可以提高的。

个人成就感：尽管现在可能面临很多困难，但每当看到学生有所进步，内心的成就感是无法替代的。

希望这些建议能对你有所帮助，重新找回对班主任工作的热情和信心。如果压力过大，影响到了你的身心健康，建议及时寻求专业的心理咨询帮助。